Le mode de vie frénétique d’aujourd’hui, le stress, l’environnement, le travail sont des facteurs qui peuvent influencer notre équilibre hormonal. Lorsque le système hormonal est en déséquilibre, l’ensemble du corps, le système nerveux et immunitaire sont affectés.
Le YOGA DES HORMONES pour la femme aide à rééquilibrer le système hormonal en stimulant les glandes (ovaires, thyroïde, parathyroïde, surrénales et hypophyse) avec des techniques de respiration spécifiques, des postures de Hatha yoga adaptées, des poses hautement réparatrices et du yoga nidra, qui plonge l’esprit dans un état de semi-éveil et facilite le lâcher-prise.